Страница инструктора по физической подготовке

Страница инструктора по физической подготовке

 

Оздоровительный бег,  как средство профилактики респираторных и сердечно - сосудистых заболеваний. (октябрь 2018, Дрюк Е.З.)

Невозможно представить здорового ребёнка неподвижным,  хотя,  к сожалению, малоподвижных детей можно всё чаще и чаще встретить среди воспитанников детских садов, не говоря о школьниках. Не случайно за последние годы одной из главных тем большинства популярных книг и статей медико-биологического характера стало, обсуждение отрицательного влияния на состояние здоровья резко снизившейся физической нагрузки у взрослых и детей... Читать полностью.

 Значение и организация утренней гимнастики в семье. (сентябрь 2018, Дрюк Е.З.) 

Очень часто дети опаздывают на утреннюю гимнастику по вине родителей. Так как многие родители считают, что нет большой необходимости соблюдать режим дня дома и в детском саду! Попробуем вам доказать, что вы не правы. Утренняя гимнастика должна стать гигиенической потребностью каждого. Решить эту проблему можно только общими усилиями детского сада и семьи... Читать полностью.

ГТО – путь к успеху! (апрель 2018, Дрюк Е.З.)

Почему ГТО стоит прививать, именно, начиная с дошколят? Физическое развитие ребенка – это, прежде всего двигательные навыки. Координацию движений определяют развитием мелкой и большой моторики... Читать полностью. 

 

«Лыжня зовёт!!!» (март 2018, Дрюк Е.З.)

Почти 300 малышей приняли участие в празднике «Лыжня зовет!» - Управление физкультуры и спорта г.Новосибирска.

Лыжные состязания среди дошкольников в Новосибирске отпраздновали маленький юбилей – пять лет. 10 марта праздник «Лыжня зовет!» собрал участников от 0 до 7 лет не только из столицы Сибири и окрестностей (Кольцово, Колывань, Искитим, Черепаново)... Читать полностью.

 

Природа – источник Здоровья! (январь 2018, Дрюк Е.З.)

Пребывание в природных сообществах поддерживает и укрепляет здоровье человека: снимает усталость, поднимает настроение. Люди закаляются с помощью воздуха, солнца и воды. Природные условия помогают человеку выполнять гигиенические правила, используя воду, содержать себя,  своё жилище и одежду в чистоте, употреблять в пищу чистые продукты. С их помощью человек сохраняет здоровье... Читать полностью

«Физкультминутка как средство профилактики нарушения осанки у детей дошкольного возраста» (декабрь 2017, Дрюк Е.З.)   

 Всё лучшее - общество стремится отдать детям, хотя не всегда это получается. Сегодня они составляют почти треть населения Земли, и забота об их будущем является одной из основных задач государства. На современном этапе развития общества выявлена тенденция к ухудшению состояния здоровья детей в разных регионах Российской Федерации... Читать полностью.

Оздоровление дошкольников через кинезиологические упражнения (октябрь 2017, Дрюк Е.З.)

Постоянно растущее число детей с нарушениями в физическом и психическом развитии ставит перед педагогом задачу поиска эффективных форм и приёмов профилактики и укрепления здоровья малышей в условиях дошкольного образовательного учреждения... Читать полностью.

 

Физкультурно  - оздоровительная  работа  с использованием подвижных игр для детей с нарушением  осанки и сколиозами (март 2017, Дрюк Е.З.)

Использование подвижных игр для детей с нарушениями осанки, сколиозами очень важно, так как игра – основной вид деятельности в детском возрасте, развивающий познавательную сферу, фантазию, творчество. Специальные ортопедические упражнения неинтересны для детей, скучны и требуют определённых усилий, терпения, внимания. Педагогическая мудрость игр – в их простоте, и если взрослого мы называем «человеком разумным», то ребёнка – «человеком играющим»... Читать полностью.

 

Новогодняя лыжня 2016 !!! (январь 2017, Дрюк Е.З.)

 25 января на лыжной базе 21-го лицея состоялись соревнования по лыжным гонкам среди мальчиков и девочек дошкольного возраста. Это был большой спортивный праздник для детей и их родителей «Лыжня зовёт!»... Читать полностью.

 

Открытое занятие по физической культуре «Теремок» (декабрь 2016, Дрюк Е.З.)

   22 ноября в физкультурном зале детского сада «Лёвушка»  состоялось  открытое занятие «Теремок», в котором участвовали дети старшей группы «Паровозик». Тема, цели и задачи занятия соответствуют программе, уровню развития и возрастным особенностям детей. Физкультурное занятие состояло из 3 частей:  I - вводная, II - основная и III - заключительная... Читать полностью.

Всей семьёй – на лыжи! (ноябрь 2016, Дрюк Е.З.)

Снова за окном дуют ветры и на пороге зима. А вместе с ней и новые семейные развлечения. Одно из них, бесспорно, катание на лыжах. Бодрящая прогулка или «лыжный десант» - наилучшие возможности для «семейного» досуга... Читать полностью 

Здоовые ножки. (октябрь 2016, Дрюк Е.З.)

 Важнейший признак жизни – движение. «Жизнь есть движение» - эти слова принадлежат французскому философу Вольтеру. Чтобы ребёнок мог ходить, бегать, прыгать, двигаться без ограничений, его ноги должны быть здоровы... Читать полностью.

 

Девять советов родителям по укреплению физического здоровья детей (апрель 2016, Дрюк Е.З.)

1. Дети должны посещать утреннюю зарядку. Зарядка проводится под задорную музыку, создает у ребенка  радостное, бодрое настроение. Если ребенок посещает зарядку, он меньше болеет.

2. Обязательно принесите физкультурную форму. Надевая форму, ребенок настраивается на занятие, бегая, прыгая, играя, он вспотеет, необходимо переодеться (белая футболка, черные шорты, белые носочки, чешки)

Совет 1. Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка... Читать полностью.

 

Физкультура и логопедия (март 2016, Дрюк Е.З.)

Ряд учёных и логопедов-практиков отмечают, что если выполнение двигательных заданий сопровождаются речью, то это значительно повышает эффективность занятий как по развитию моторики (общей, мелкой, артикуляционной и мимической, так и по развитию речи. Очень хорошие предпосылки для коррекции речевых нарушений дают такие методические приёмы, как озвучивание (или звукоподражание) и оречевление движений... Читать полностью 

Помогите ребенку расти здоровым. (февраль 2016, Дрюк Е.З.)

В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Это объясняется тем, что к ним предъявляются весьма высокие требования, соответствовать  которым,  могут только здоровые дети. А о здоровье можно говорить не только при отсутствии каких-либо заболеваний, но и при условии гармоничного нервно-психического развития, высокой умственной и физической работоспособности...Читать полностью.

Сколиоз – патологическое боковое искривление позвоночного столба. (январь 2016, Дрюк Е.З.)

Различают сколиоз врожденный и приобретенный. Врожденный сколиоз встречается достаточно редко. Намного чаще в медицинской практике встречается сколиоз приобретенный. Во всех случаях приобретенного сколиоза он достаточно легко поддается коррекции и лечению. Самым важным фактором в профилактике и лечении сколиоза является его своевременное выявление... Читать полностью.

Несколько слов о плоскостопии. (декабрь, Дрюк Е.З.)

Важнейший признак жизни – движение. «Жизнь есть движение» - эти слова принадлежат французскому философу Вольтеру. Чтобы ребёнок мог ходить, бегать, прыгать, двигаться без ограничений, его ноги должны быть здоровы. Плоскостопие – это дефект строения стопы, который встречается у детей чаще, чем любой другой дефект. Нередко плоскостопие является одной из причин нарушения осанки... Читать полностью.

Приобщение ребёнка к физкультуре и спорту. (ноябрь, Дрюк Е.З.)

«С какого возраста, и каким видам спорта можно обучать детей дошкольного возраста?» - с таким вопросом часто обращаются к тренерам родители. И нередко, удивляются, когда слышат в ответ:

«Давно пора!». Разумеется, о настоящем спорте в дошкольном возрасте говорить еще рано, но различные виды игр и развлечений с элементами спорта вполне доступны детям... Читать полностью.

 

Бег как средство профилактики заболеваний. (октябрь, Дрюк Е.З.)

Невозможно представить здорового ребёнка неподвижным,  хотя,  к сожалению, малоподвижных детей можно всё чаще и чаще встретить среди воспитанников детских садов, не говоря о школьниках... Читать полностью. 

Значение и организация утренней гимнастики в семье. (сентябрь, Дрюк Е.З.)

Очень часто дети опаздывают на утреннюю гимнастику по вине родителей. Так как многие родители считают, что нет большой необходимости соблюдать режим дня дома и в детском саду! Попробуем вам доказать, что вы не правы.... Читать полностью

Закаливание дошкольников в летний период. (май, Дрюк Е.З.)

Основное средство предупреждения простудных заболеваний — естественные оздоровительные факторы. Целесообразное использование воздуха, солнца и воды помогает выработать у ребенка приспособительные реакции к меняющимся внешним условиям... Читать полностью.

 

Оздоровительный бег. (апрель, Дрюк Е.З.)

Оздоровительный бег  является лучшим средством профилактики и коррекции стрессового состояния ребенка, так как обеспечивает достаточную физическую нагрузку. Ощущение физического здоровья, своих физических возможностей и телесного благополучия создает у ребенка устойчивое чувство комфорта.... Читать полностью

 

Разноцветные физкультминутки. (Март)

Мир, окружающий нас и наших детей, наполнен цветом. Мы выбираем одежду любимого цвета, у ребенка рука тянется к игрушкам, приятным для глаз. Любимые и нелюбимые цвета невольно влияют на наше самочувствие, на наше эмоциональное состояние. Разные эмоциональные состояния вызывают соответствующие функциональные изменения в организме: ускорение или замедление пульса, изменение ритма дыхания, скорости реакции и т. п. Давайте попробуем при помощи разноцветных физкультминуток повлиять на улучшение самочувствия наших воспитанников... Читать полностью

 

Профилактика нарушения осанки у детей.

Болезни позвоночника - одна из основных причин потери трудоспособности, ухудшения качества жизни и инвалидизации. Очень часто предрасполагающими факторами этой патологии являются различные нарушения осанки... Читать полностью.

Профилактика плоскостопия.

 Установлено, что двигательная активность детей раннего возраста находится в прямой зависимости от формы стопы. Раннее распознавание плоскостопия и своевременное его лечение путем общедоступных гимнастических упражнений помогут... Читать полностью.

Родителям на заметку!

Игры с мячом. Формирование у родителей и детей интереса к совместным играм с мячом. Читать полностью
Дата последнего обновления страницы 29.12.2021
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»
Версия для слабовидящих
Размер шрифта Шрифт Межсимвольный интервал Межстрочный интервал Цветовая схема Изображения